空心菜功效_空心菜

多吃八种控糖菜，控糖控血脂，营养好吃增强免疫力把身体的各项机能养好，增强体质和免疫力，健康轻松过秋天。而血糖和血脂的高低，对身体健康非常重要。一旦血糖和血脂过高，容易血压增高、气血【阅读全文】

自古以来，中国就有“药补不如食补”的说法。食疔是我国历代医家都十分重视的防病治病理念，也是中国特有的防病治病、保健强身的调理方式。俗话说：“药食同源。”食疗最显著的特点之一，即“有【阅读全文】

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春节假期已经结束了，过节期间的大鱼大肉都吃腻了吧？今天妖精妈妈又来科普孕妇健康饮食了，今天推荐的是食物是菠菜，一种价格便宜，营养丰富的孕期保健蔬菜。怀孕以后还可以吃菠菜吗？菠菜，一【阅读全文】

人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！导读：春天有一种菜，江西人特别爱吃，你可能认为是藜蒿，毕竟早有民【阅读全文】

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导语：绿萝属于麒麟叶属的大型常绿植物，不但叶片翠绿通透，而且四季常青，生命力强，对于空气的净化能力也格外出色，在家里养上一两盆绿萝，已经成了绝大多数人的生活习惯。而我们获取绿萝的方【阅读全文】

苜蓿鸡蛋饺子，比韭菜鸡蛋馅饺子还好吃。苜蓿芽洗净控水，放盐杀出水捏干与鸡蛋一起剁碎，放适量香油和鸡精和十三香。苜蓿菜用开水过水，剁碎与面一起揉均匀，放少许盐就可以做出我们甘肃的苜蓿【阅读全文】

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蔬菜在现实的生活中是必不可少的一道菜，在现如今人们的生活水平越来越高，人们对于吃的也一样的非常的讲究，首先我们说在大鱼大肉之余，我们也必然需要吃点青菜来补充我们身体所需要的微量营养【阅读全文】

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