空心菜功效_空心菜

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椒丝腐乳炒空心菜By老U爱小轩哥原料：空心菜、青椒、腐乳、大蒜、盐。做法步骤：第1步、空心菜洗净。第2步、材料如下。第3步、青椒切丝。第4步、锅子烧热放入腐乳。第5步、放入椒丝翻炒【阅读全文】

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秋天的“补钙菜”，1大把3元，凉拌清淡爽口，促消化排宿便虽然说秋天是收获的季节，可是到了现在这个时候该吃的蔬菜也都已经吃得差不多。如果自家有菜园子的就会发现，像西红柿以及黄瓜这样的【阅读全文】

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现在这个季节，吃空心菜很应季，多数人都喜欢空心菜脆脆的感觉，很适合清炒，叶子还能烧汤喝，气温高食欲低下时，吃点空心菜有助于改善食欲。但不知道从什么时候开始，有一种说法出现，就是有人【阅读全文】