跟着家婆回乡下坐月子,从开始的吃不习惯到

凯丽一直就在大城市生活，早已习惯了城市的车水马龙，适应了快节奏生活带来的拥挤与便捷。后来工作的时候认识了现在的老公，经历了热恋，订婚，结婚一系列水到渠成的事情，婚后也自然而然地迎来了小宝贝。凯丽也只跟着老公回过老公的家乡两次，因为在乡下交通不便，凯丽待不习惯。后来凯丽怀孕了，她家婆就来城市照顾她，这样一来凯丽就没少听家婆念叨乡下的好，说得凯丽心动了，她老公也举双手赞成，于是凯丽快生的前几个月就跟着家婆回乡下去了，打算在那里坐月子。凯丽从开始的吃不习惯到后来的静等干饭，妥妥地成了一枚幸福的干饭人。一起来看她分享的月子餐图片吧，浓浓的田园风呢。

伴随着小乡村清晨照进窗户的缕缕阳光，凯丽被婴儿的哭啼声吵醒了，于是每天先把宝宝喂了奶，小家伙吃完奶就继续睡觉了，凯丽也得以起床简单洗漱一下，这时候家婆就把早饭端进屋了，早餐做得一般都比较清淡，有时候是粥，有时候是馒头，搭配着小菜吃。

等吃完了早饭，凯丽的任务就是喂奶和休息，到十点钟的时候，醒来后，家婆就会拿来用温水泡过的水果让凯丽吃掉。最开始的时候，凯丽还担心在乡下根本吃不到新鲜的水果呢，为此纠结很久，来到后才发现自己多虑了，乡下都有大超市，超市里各种水果琳琅满目，也很方便啊。

到了11点，家婆就开始忙乎午餐，一般12点就能吃午饭了，这是煎鱼+小炒青菜+炖柴鸡+杂粮粥。由于凯丽不想吃米饭，所以家婆就把主食换成了杂粮粥，家后面就是菜园子，里面除了种了蔬菜外，还养了鸡鸭鹅，所以这炒青菜还有炖柴鸡都是原生态就地取材。

这是某一日的晚餐食谱：炒青菜+烤排骨+杂粮粥

在乡下就是吃肉吃菜方便，到集市上就能买到刚杀的猪肉，绝对新鲜。这一天家婆买了几斤排骨回来，用盐和葱花，鸡蛋，面粉把排骨腌制了一下，抹一层油，放烤箱烤的排骨，凯丽越吃越香。

这是家婆做的红苋菜面条，里面还放了鸡蛋和青菜还有干菜。刚开始的时候凯丽看到这样的面条放了这种带颜色的蔬菜还有黑乎乎的干菜，真是没有多大食欲，虽然这些菜都是菜园里自己种的，但是尝了尝后顿时爱上了这个味道了，面条绵软，蔬菜自带清香。

这是酥肉汤+炖骨头+炒青菜+干拌面

面条是用面粉找机器压榨的，晒干后储存起来，随吃随用很方便。

这是香煎鱼+炖排骨+麻油猪肝+小青菜+大白粥

这个小青菜家婆在菜园子里种了很大一片，正巧凯丽也十分爱吃这种菜，超级嫩，所以餐桌上没少出现它的身影。

这是某一日的午餐：炖大骨+炒青菜+骨头汤+干拌面

这是烤排骨+包菜拌面+玉米炖鸡汤

玉米也是地里长的，掰一两颗就够吃上一顿的了。

这是炒肉干+炒菜心+煎鸡蛋+红豆粥

月子里少不了吃鸡蛋，在乡下的好处之一就是能吃到很多笨鸡蛋，因为养的母鸡实在给力，几只鸡比着下蛋似的。

这是胡萝卜炖骨头+青菜拌面

给大馄饨一个特写，馅料是馄饨的，加了一点鸡汤煮，好吃。

这是空心菜拌面+炖骨头汤

凯丽除了爱吃园子里的小青菜，还爱吃这种高产的空心菜，咬一口清脆香醇，太有食欲了。

都说坐月子很重要，而月子餐很关键，凯丽最开始来到乡下还吃不习惯，到后来逐渐爱上这种田园风的月子餐，从这些食谱上不难看到可贵之处：朴素无华，其实就是最好的呈现，你喜欢吗？

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