来自美食的诱惑,浓浓情意,看着都馋了

猴头菇青菜汤，猴头菇性平，味甘能利五脏、助消化、抗癌、治疗神经衰弱。猴头菇含的营养也较全面，具有降低血糖和血脂的作用。用猴头菇做汤，也只是觉得它在药用价值上很广泛，经常作为一种家常的食材来吃它，起到一定的保健作用罢了。

西葫芦炒肉片，西葫芦是家庭餐桌上常见的菜，新鲜可口，营养很好，西葫芦中含有较多的维生素C和葡萄糖等物质，西葫芦炒肉是大家比较喜爱的一道家庭美食，既补充了维生素又补充了蛋白质，口感鲜嫩。

肉丝滑子菇;因它的表面附有一层粘液食用时滑润可口而得名，自七十年代中叶，始于辽宁省南部地区，现主产区为河北北部、辽宁、黑龙江等地。分享了这么多，无非就是和大家伙分享菜品罢了，分享美食也是很开心的，你们想吃吗？

小土豆饼：随着经济的增长，人们越来越注重养生，每吃一样食物都想知道它的营养价值，想知道吃了会对身体有什么好处。土豆能补充营养、利水消肿。豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富，一道好吃的土豆饼，一起来吃吧。蒜泥空心菜：空心菜中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成。是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素.有丰富的维生素C和胡萝卜素，其维生素含量高于大白菜。

剁椒茄子：茄子的营养价值丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，茄子中维生素P的含量很高，能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减轻脆性及渗透性，防止微血管破裂出血。

西芹炒百合：西芹炒百合质嫩爽口，味道鲜美。西芹营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，二者结合食用优势互补。说了这么久，不过是向大家推荐美食而已，分享美食也是很开心的，喜欢的多多

转载请注明：http://www.527zhanggui.com/kxcjz/18721.html