巴东县绿葱坡镇幼儿园一周食谱4月11日

-巴东县绿葱坡镇幼儿园-

幼儿园食谱

每周食谱

合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！

星期一食谱

周一

早餐：蔬菜面条

早点：红提

午餐：白米饭、西红柿炒鸡蛋、金针菇肉丝汤

午点：肉松饼

晚餐：白米饭、菠菜肉丝汤、清炒杏鲍菇

晚点：夹心饼干

星期二食谱

周二

早餐：多蔬疙瘩汤

早点:苹果

午餐：白米饭、胡萝卜排骨汤、清炒包菜

午点：沙琪玛

晚餐：白米饭、莲藕排骨汤、清炒空心菜

晚点：好吃点

星期三食谱

周三

早餐：丝瓜蛋花汤、老面馒头

早点：香蕉

午餐：白米饭、蚂蚁上树、红豆汤

午点：达利园小蛋糕

晚餐：白米饭、土豆丝瘦肉汤、清炒小南瓜

晚点：小面包

星期四食谱

周四

早餐：青菜粥、瘦肉包

早点：沙糖桔

午餐：白米饭、红烧排骨、营养萝卜汤

午点：奶粉、小饼干

晚餐：白米饭、香菇排骨汤、素炒莴笋

晚点：华夫饼

星期五食谱

周五

早餐：瘦肉面条

早点：哈密瓜

午餐：白米饭、清炒花菜、瘦肉豆丝汤

温馨提示：

1.建议家长朋友们引导幼儿养成良好的卫生习惯。提醒幼儿吃东西前要洗手，生吃瓜果要洗净；2.如当天食谱有幼儿忌食、过敏食物，请及时告知班级教师。

特别说明

如遇特殊情况，幼儿园会根据所需适时调整食谱。

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