这4类人注意了,吃春笋不仅补充不了营养,

大家好，我是勤劳的小小雯。

春笋的肉质鲜美，家里面经常会和腊肉一起炒，用鲜笋吸收腊肉的汤汁，吃起来肥而不腻。春笋有清热解毒，消肿利尿的作用，而且富含糖类，脂肪和大量的维生素，能够增强人体的免疫力。

另外，春笋的吃法也很多，可以做成粥，也可以做成汤等等。虽然春笋的营养价值很高，但也不是什么人都可以吃的，有的人吃了不仅无益，还会对身体产生不好的影响。

以下这4类人，吃春笋时需要特别注意！

1、老年人

一些老年人的脾胃不怎么好，就要少吃春笋了，春笋是属于寒性的食物，富含多种粗纤维，虽然说粗纤能够促进消化，但是肠胃不怎么好的人，吃春笋不仅不会促进消化，反而会给肠胃加重负担，加重病症。

2、有胃病的人

有胃病的人也需要注意，春笋里面的粗纤维能够促进消化，而促进消化就是加快肠胃的蠕动，一些有胃病的人，消化过快，可能会出现胃出血，让病情加重。

3、容易过敏的人

容易过敏的人尽量不要吃春笋，因为自身体质如果容易过敏的话，春天开始吃笋时，身体可能会出现过敏性疾病，像哮喘，鼻炎等。

4、有结石的人

患有结石的人尽量少吃春笋，因为春笋里面有草酸，被人体吸收的话容易和钙离子结合成草酸钙，形成结石，所以患有结石的患者就最好不要吃了。不仅是春笋，还有空心菜，番茄都要少吃。

如果你身边的朋友有上面的情况的话，记得提醒他要注意春笋，不要追求美味而忽略自己的身体。

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