不要老人帮忙,安徽一男子晒给媳妇做的月子

女人生完孩子会有一个生理和心理上的衰弱期，如果不好好坐月子，可能会伤身伤心，一辈子都不会恢复过来。所以很多女人都会选择请月嫂或者去月子中心坐月子，就是想要更好地恢复。

更多人条件一般，坐月子时是自己的妈妈或者婆婆来照顾，但是老一辈和年轻人有代沟，很容易闹矛盾。安徽的吴静怡和妈妈关系不好，婆婆身体又不好，所以当她怀孕时，就十分担心，担心自己的月子会做不好。

吴静怡找过月子中心和月嫂，都不太满意，每天都忧心忡忡，老公张伟进一直细心开导她，还说哪怕没有人帮忙，自己也可以好好照顾她。吴静怡和老公感情好，但她也不放心，以为老公在开玩笑，直到生完孩子，吴静怡才知道自己的老公多么好，感叹自己真是上辈子积福。

这是生完孩子的第十二天，吴静怡因为是顺产，伤口已经恢复了。她希望多喝点汤，可以多一点奶水给孩子。但是老公还是以吴静怡的身体为主，早上5点他已经起床了，昨晚已经熬好的粥盛出来凉一下。把新鲜的菠菜清洗干净，焯水后和面粉鸡蛋一起搅拌均匀，因为产妇饮食比较清淡，所以除了少许盐其他都不放。细细摊成菠菜饼，再切成大小一致的样子，方便吴静怡入口。

等吴静怡起床后，看到一碗温热的八宝粥，里面有大枣花生玉米，粥已经煮得很软烂，粒粒分明入口即化，喝起来很香甜，感觉浑身都舒畅。两个鸡蛋补充优质蛋白，再来一口菠菜饼，这样的早餐真的又美味又健康。

今天张伟进买了一只新鲜的土鸡，所以说拿来炖鸡汤是最好的，加了枸杞虫草花，又好喝又营养，鸡腿鸡翅这些好吃的部分全部捞到了吴静怡的碗里，再炒了一个丝瓜鸡蛋和一个香煎豆干，豆干油煎了一下，有点干香的口感，还撒了芝麻特别香。

吴静怡说自己身体已经逐渐在恢复，想吃点有味道的东西。晚上的时候，张伟进在鸡汤里又加了几个大红枣，这样甜蜜蜜的喝起来更香甜。还煎了好几个鸡翅，鸡翅外焦里嫩，虽然没有多余的调料，但是又香又入味，啃起来的感觉也很过瘾。

最后是一个清炒空心菜和一个丝瓜炒蛋，和中午不同的是鸡蛋里加了一点大葱，葱香味更足，吴静怡吃起来更开胃了。除了一日三餐，中间水果不断，还会有小零食，干果之类的随便供应。张伟进每天都换着花样给媳妇做饭，因为他觉得生孩子太苦了，自己不能帮助媳妇，只能力所能及让媳妇吃好喝好睡好。

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