素菜空心杆,快手菜几分钟就搞定美食天下

素菜空心杆

By大草海

空心杆炒来特别清香，好吃爽口。也是快手菜几分钟就搞定。空心菜中所含的维生素C、烟酸能降低胆固醇和甘油三酯的功效具有降脂减肥的作用。

原料：空心菜杆、姜、蒜、辣椒、盐。

做法步骤：

第1步、备好食材。

第2步、姜蒜辣椒切沫杆切圈。

第3步、锅中油热炒空心杆。

第4步、加姜蒜辣椒炒香。

第5步、加盐炒匀出锅。

第6步、装盘。

小贴士：

素菜特别清香，快手菜几分搞定。

来自美食天下大草海的作品。

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