红枣这些超美味的做法让你过足嘴瘾,做
红枣不仅香甜软糯，口感极佳，还具有补气养血、养胃健脾、安神助眠、美容抗衰的功效，常吃红枣既能增强免疫力，让你每天更有活力，还能美白祛斑，使肌肤自然红润。
其实红枣能做的美食非常多,做起来也毫无难度，这么有爱的红枣吃法，还不快试试？
1
心太软
▽
by卡卡姝诺
·主料·
红枣｜克
糯米粉｜克
·辅料·
糖｜50克
热水｜80克
桂花｜少许
·做法·
1.红枣洗净，用小刀划开一个口子，用剪刀把核取出来，注意红枣不要切断。
2.核取完，装盘。
3.称50克糖。
4.热开水泡开。
5.把热开水慢慢加到糯米粉里，揉成一个光滑的面团，要稍微湿软一点，不然到时搓成一个个小丸子会散开。
6.取一个小丸子，搓圆，再搓成椭圆，放入红枣中。
7.沸水上锅蒸20分钟即可。
8.淋上桂花就可以吃啦，外面甜甜内里软软，很解馋的小零食噢，是不是很好做～
2
红枣桂圆枸杞汤▽
byyoyo原色
·主料·
红枣｜60克
桂圆干｜30克
枸杞｜20克
·辅料·
水｜克
红糖｜30克
·做法·
1.红枣浸泡1小时，清洗干净。
2.枸杞、桂圆干浸泡一会儿，清洗干净。
3.浸泡好后沥去水分备用。
4.将红枣、红糖加入锅中，倒入清水。开大火煮开后，转小火煮25分钟。
5.加入桂圆、枸杞，再煮5分钟即可。
6.趁热喝吧，非常补气血的一碗汤，多喝脸色红润，尤其对女性健康好～
3
自制枣泥馅▽
by空心菜
·主料·
红枣｜克
·辅料·
麦芽糖(可不放)｜50克
·做法·
1.干红枣（尽量挑颗粒比较大的）洗净后，放入锅内，倒入适量水。（水量要高过枣一寸左右，但干枣会浮起来，可以压下去感觉一下。）
2.大火烧开，转小火煮，煮的时候要翻几遍，开始不会破皮用铲子翻就可以，后来就必须颠锅了，否则枣全烂了。
3.枣熟透变大，颜色也变深了，水量也慢慢变少时就关火。此时水量大约在枣的一半高度。接下去就让它浸泡一晚上，中间也需要翻一遍，使其上下换位，这样枣就会把水分都吃进去。
4.经过一晚上的浸泡，去皮简单方便多了，轻轻一揪就下来了。
5.中间用手指一顶，核就出来了。把所有枣去皮去核。
6.剥出的枣肉。
7.枣甜度高，稍微炒一下就可以做为面包或包子的夹馅了，炒好的枣泥颜色会变深，但是超级香甜，绝非市售品能比。
8.为了使其粘性更佳，可以加少许麦芽糖。（没有可以不加。）
9.炒好的枣泥，还有些许流动性，冷却后放冰箱冷藏保存（最好3天内用完）。
10.炒过枣泥的锅子不要怕，倒点牛奶或豆浆进去，小火煮一下，就是一杯好喝的饮品，同时顺便也把锅子给洗了，这样处理过的锅子只需用水冲一下就干净了。
4
蜜汁红枣▽
by空心菜
·主料·
红枣｜克
·辅料·
水｜克
冰糖｜50克
蜂蜜｜适量
糖桂花(可不放)｜适量
·做法·
1.红枣洗净备用。
2.将红枣放入锅中，加适量水，差不多刚刚能没过红枣的样子就可以了，加冰糖，可以依个人口味适量减糖。
3.水开后，转小火煮，最后大火收汁。
4.留一部分汤汁也没问题，红枣也能吸收。
5.冷却后装罐。
6.加点蜂蜜，喜欢的话可以来点糖桂花，放冰箱冷藏。想吃几颗，当小零食那是极好的，也可以当餐前冷盘，补血养颜～
好吃就点个赞呗~
孩医院，却煮了一碗苹果水，结果……
3招解救做辅食手忙脚乱的你。
开胃就在一瞬间
1岁的宝宝不想吃饭
兔妈营养餐
用心让宝宝吃好每一餐！宝宝饮食问题，就找我！
长按识别
转载请注明：http://www.527zhanggui.com/kxcxg/12356.html
