蒜泥炒空心菜,简单快手,清香咸鲜美食天
蒜泥炒空心菜By昊妈小厨房空心菜是夏天经常吃的叶菜。补钙宽畅,口感软嫩,夏天常吃可以清热解暑,不管是蒜泥炒,还是南乳,或者虾酱炒,都是非常美味的。原料:空心菜、蒜泥、盐、鸡粉。做法步骤:第1步、空心菜择洗干净,浸泡一下盐水,冲洗干净备用。第2步、蒜头剁碎。我这是做两个菜的量,炒空心菜只用一半。第3步、热锅热油爆香蒜泥。吃辣的在这时候米辣一起起锅。第4步、空心菜放进去,用筷子不停翻炒。第5步、一分钟就差不多熟了。我是因为给二宝吃一点,时间稍微长一点。第6步、加盐,和鸡粉。第7步、再翻炒几下,这样子,已经非常熟软。第8步、非常漂亮。夏天,就好这口清香咸鲜。来自美食天下昊妈小厨房的作品。大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎
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