好吃不过空心菜,以下做法必须收藏,想吃就

好吃不过空心菜，以下做法必须收藏，想吃就吃，味道绝对让你回味

在众多绿叶蔬菜中，卷心菜绝对是最好的，富含钙和维生素，不仅能补充人体，而且还能促进儿童的健康发展，所以这个季节多吃卷心菜是一个很好的选择，卷心菜的做法也不像人们想象的那么简单。让我们来看看它的简单方法。每隔三到五小时为你的孩子做点什么，对老人和孩子都有好处。

01.冷白菜

配料：克卷心菜，适量大蒜。

方法：

1.先把卷心菜摘下来，然后把它洗干净，然后放在蔬菜盆里放一边。

2.把适量的水放进锅里，煮沸，倒入卷心菜，煮一到两分钟，你就可以除去它，控制水分，然后继续下一步。

3.将适量的精盐、适量的谷氨酸钠和适量的淡酱油倒入白菜中，最后撒上大蒜。

4.将适量的油倒入锅中，煮熟后直接倒在大蒜上搅拌。

02.辣炒卷心菜

配料：克卷心菜，适量红辣椒，适量大蒜。

方法：

1.摘完卷心菜后，再清洗几次，然后放在盆里放一边。

2.把干辣椒洗净，切成两半，然后放在盘子里放一边，然后切适量的大蒜。

3.将适量的油倒入锅内，加热6-7分钟，加入切碎的辣椒和大蒜炒熟，然后炒熟卷心菜，加入适量的精制盐，适量的13香和适量的鸡肉香精，然后炒几次，然后从锅里出来。

03.切成肉块的卷心菜丁

配料：卷心菜杆克，瘦肉克，辣椒切碎，大蒜适量。

方法：

1.把卷心菜棒清洗干净，切成一厘米左右的部分，然后放在盘子或盆里。

2.把瘦肉洗净，然后切成罐头，放在蔬菜板上备用，切碎的胡椒粉切在盘子里备用，这些都是适量的大蒜。

3.将适量的油倒入锅中，加热6-7分钟，预先放入肉丁，加入适量的精盐、适量的味精、适量的酱油和适量的十三香。

4.炒一段时间，加入适量的大蒜，炒炒，把卷心菜杆放在炒锅里，最后放入切碎的胡椒粉，再炒几次直到炒菜吃完，你可以从锅里出来吃，味道不错吗？

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