全网首发中国男人健身水平自测表听说8

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不管你是入门三个月的小白，还是训练三年的中等训练玩家，亦或是训练近10年的超级老炮，都应该对自身的健身水平有一定的了解

这不，善解人意的小编特地写了一份“健身人测试表”，共有12题，来测一测各位好汉的健身水平到底如何。

记得最后把分数写在评论区，看看谁的分最高，如实作答哦~

1.平板撑能坚持多久

8分钟以上----15分

5~8分钟----10分

2~5分钟----8分

2分钟以下----5分

2.正式训练（不包括拉伸）需要多久

1小时以内----15分

1~1.5小时----10分

1.5~2小时----8分

2小时以上----5分

3.力量训练中偷瞄美女（帅哥）次数

0次----15分

1~10次----10分

10次以上----8分

数不清----5分

4.卧推做组（8次）

1.2~1.5倍自重及以上----15分

1～1.2倍自重----10分

0.5倍自重～自重----8分

0.5倍体重----5分

5.在健身房被要

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