别再被骗了还有多少谣言你深信不疑

好多人想必都有过早饭来不及吃就只喝牛奶的情况，这时候就会有人站出来告诉你空腹不能喝牛奶，但绝大多数不知道，这是实打实的谣言！头哥今天就来科普科普有关于我们日常饮食的十大谣言。

№1空腹不能喝牛奶。

正解：香蕉、柿子、橘子、番茄、牛奶、豆浆等都可以空腹吃。重点来了，因为饿的时候，永远是空腹状态。所以所谓空腹状态的说法不攻自破。

№2海鲜与水果，榴莲与牛奶等食物相克。

正解：海鲜水果可以一起吃、牛奶榴莲可以一起吃、豆浆鸡蛋可以一起吃、豆腐菠菜也能一起吃。实际上只要食物干净卫生，多数传说中相克的食物都能一起吃。

№3网上流传的不良商家用塑料制作大米。

正解：塑料比大米贵，不会有人傻到用塑料颗粒制造假大米。如果有，哪怕不是脑子瓦特了。同样，也不会有商家用废旧塑料袋做紫菜。

№4有些肉松饼的馅是棉花假冒。

正解：肉松饼的馅就是肉松。棉花和肉，正常人怕是一口就能吃出来真与假。

№5人造鸡蛋

正解：人造无缝蛋壳的难度太大了，如果真有这样的技术，只用来做假鸡蛋实在亏本。

№6西瓜靠打针催熟染色。

正解：市面上没有打针西瓜，瓜皮上的针眼会非常明显，染色剂也会让西瓜烂掉，这样的瓜卖不出去。同样，红色火龙果、红心柚子也不是染出来的。

№7转基因小番茄。

正解：小番茄不是转基因产物，反而是最原始的番茄品种之一。

№8无籽葡萄是“吃了”避孕药。

避孕药不会让葡萄无籽，事实上，不会对葡萄有任何影响。果农吃饱了撑地给葡萄喷避孕药。无籽西瓜同理。

№9多吃主食死得快。

正解：《柳叶刀》（顶级的专业医学杂志）没有刊登过“多吃主食死得快”的研究，全面、均衡、适度是最简单、最聪明的饮食法则。

№10“毒蔬菜之王”空心菜

正解：空心菜不是什么“毒蔬菜之王”，外国人也不用空心菜净化土壤，洗干净了，就可以放心吃。

流言止于智者，希望大家不要信谣传谣。

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