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养生一课空心菜——有“绿色精灵”之称

味甘，性微寒。能清热凉血，利尿除湿，解毒。用于血热所致的鼻，咳血，吐血，便血，疮出血，尿血，热淋，小便不利，或妇女湿热带下，野菌中毒轻者，以及疮肿、湿疹、毒蛇咬伤。所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。叶绿素含量高，可洁齿防翻除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。

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