空心菜食疗方法与功效
空心菜的食疗方法:1.炒空心菜材料:空心菜、蒜、油、盐、味精做法:将适量的油倒入锅中,烧热后放入蒜片炒出香味,入空心菜翻炒至熟,撒上味精,翻匀即可。功效:本品有清热、凉血、利尿、解毒的功效,适合患有痔疮、浮肿、便秘、糖尿病的人食用。
2.空心菜梗玉米须汤材料:空心菜梗克,玉米须50克,水适量做法:将空心菜梗和玉米须加入水中,煎煮至熟即可。功效:此汤具有降血糖、利尿、消炎的功效,适合糖尿病患者饮用。3.空心菜根饮材料:空心菜根克,水适量做法:将空心菜根洗净切碎,加入水中煎煮至剩下一半水量时即可。功效:此饮具有治疗痢疾、腹泻的功效,适合痢疾患者饮用。因此食疗要注意饮食搭配,让身体更加健康!
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