我的减脂日志3
年
10月19日星期五
科学减脂，健康瘦身。方案能量棒减脂日志
身体数据
体重比昨天降低了1kg，体脂率从36%降低到32.9%，肌肉从36.6公斤变成37.8公斤，继续加油！
我的午餐
今天的午餐为自己准备的是：g猪瘦肉蒸g老豆腐，g蔬菜（有g上海青+27g空心菜），两种菜都适量放了生抽（碳水含量在0.6的）
艾琳赞赏
转载请注明：http://www.527zhanggui.com/kxccp/11224.html
年
10月19日星期五
科学减脂，健康瘦身。方案能量棒减脂日志
身体数据
体重比昨天降低了1kg，体脂率从36%降低到32.9%，肌肉从36.6公斤变成37.8公斤，继续加油！
我的午餐
今天的午餐为自己准备的是：g猪瘦肉蒸g老豆腐，g蔬菜（有g上海青+27g空心菜），两种菜都适量放了生抽（碳水含量在0.6的）
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