糖尿病的饮食治疗十年糖尿病吃口这物竟全好

糖尿病的饮食治疗十年糖尿病吃口这物竟全好了，糖尿病说重不重，但是患者却饱受折磨，饮食方面也是分外的讲究，那么糖尿病人到底吃什么好呢？

　　糖尿病说重不重，但是患者却饱受折磨，饮食方面也是分外的讲究，那么糖尿病人到底吃什么好呢?有没有吃了能治疗糖尿病的食物呢?

　　空心菜为夏秋季节主要绿叶菜之一。属旋花科，一年生蔬菜，其叶及蔓茎可供食用。空心菜茎中空，叶直生，叶长心脏形，叶柄长，色绿，质柔嫩。原产我国，主要分布在长江以南地区，产于草末至秋末。那么空心菜的营养价值有哪些呢?

　　空心菜的营养价值

　　1.降低血糖：

　　紫色蕹菜中含胰岛素成分而能降低血糖，可作为糖尿病患者的食疗佳蔬。

　　2.通便防癌：

　　蕹菜中的大量纤维素，可增进肠道蠕动，加速排便，对于防治便秘及减少肠道癌变有积极的作用;

　　3.增强体质、洁齿防龋：

　　蕹菜中有丰富的维生素C和胡萝卜素，其维生素含量高于大白菜，这些物质有助于增强体质，防病抗病。此外，蕹菜中的叶绿素，可洁齿防龋，润泽皮肤;

　　4.清热解毒：

　　蕹菜中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄，木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力，杀菌消炎，可以用治疮疡、痈疖等;

　　小结：以上就是菜谱网小编为大家整理的空心菜的功效，有糖尿病的患者可以多试试哦。

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