怀孕期间,孕妇不能ldquo碰rd
孕期是一个十分神圣的时期，在这个时期，孕妈们都是历经千辛万苦，经历十月怀胎。在怀孕的时候，大多数女性都会出现强烈的孕吐反应。比如食欲不振吃什么吐什么。可以说是随时随地都在吐。但是为了胎儿的健康和妈妈本身的营养，又需要补充大量的食物。在吃的食物中有很多的食物，对于孕妇与胎儿都是十分不利，但是大多数人都不知道。那么，怀孕期间，孕妇千万不能“碰”这3物，小心宝宝“举旗反抗”！
１、罐头食品，现在罐头食物是我们生活中比较常见的食材，很多家庭都必备罐头食物。因为它吃起来比较方便，一打开就可以直接吃。像我们生活中的水果罐头，肉类罐头，腌菜罐头等等。这些食物外观看起来也是十分的吸引人。这类食物十分不适合孕妇食用，首先没有营养价值，而且含有一些有毒物质，对于胎儿的发育十分不利，很容易对宝宝的智力产生一些影响。平时最好要忌嘴，小心宝宝“举旗反抗”！
２、空心菜，空心菜是我们常吃的绿色蔬菜，它含有人体所需的多种营养物质。但空心菜中也富含着丰富的草酸，对于与妈妈的健康十分不利。因为草酸十分不利于我们肠胃的吸收与消化，从而使准妈妈不能获取更多的营养。而且空心菜还具有一定催生作用，很容易诱发早产现象出现。为了自己与宝宝的健康，平时一定要少吃哦。
３、甲鱼，大家都知道甲鱼属于大补的食材，很多时候身体虚弱的人家人都会为他们煲甲鱼汤。但是甲鱼不适合孕妇们常吃，因为甲鱼虽然具有多种营养物质，但是它属于是寒性食物，怀孕时期妈妈的身体是十分虚弱，不能大量的摄入寒性食物，而且甲鱼还具有一定的通血散瘀的作用。孕妈妈可以在坐月子的时候食用甲鱼，怀孕期间千万不要碰，对于自己和宝宝都好。
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