空心菜功效_空心菜

减肥、控糖的人，一定要了解“膳食纤维”，被誉为“脂肪克星”。它不仅能增加饱腹感，还能控制血糖、改善便秘、增强免疫力，帮助你越吃越瘦。今天，小轻将为大家介绍那些让你“越吃越瘦”的食物【阅读全文】

你是否也曾听过空心菜是“万毒之王”的说法？或者被告知鸭血就是动物血管里的“垃圾”不适宜食用？在各种食品安全的争议中，这些观点像眼皮下的沙子，让我们无法安心。真相究竟如何，让我们一起【阅读全文】

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阳台种植是一种乐趣与享受，花、植物、多肉、菜都可以，如果收益来讲，最直接得益的就是种菜，现在物价这么高，种点绿色无污染的菜，方便简单又环保。可以选择一些简单的油麦菜，空心菜，红苋菜【阅读全文】

宇宙的尽头是铁岭，居家的尽头是种菜。疫情防控以来，食品供应保障成了社会各界难题，囤菜、抢菜成为众多市民的头等大事。为实现蔬菜自由，不少人萌生种菜念头，开始了轰轰烈烈的阳台菜园运动。【阅读全文】

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天气热了，晚上不知道做什么吃的时候，建议做一个酸酸甜甜，鸡蛋滑嫩的番茄蛋花汤，外加一把新鲜的空心菜，营养健康又开胃。这是我女儿的最爱，而我的最爱是，看到女儿捧着一碗番茄蛋花汤，尝上【阅读全文】